L’un des objectifs pour un homme et une femme quand ils se mettent en couple est de fonder un foyer. Mais grande est parfois la déception des uns et des autres quand le bébé tarde à venir malgré les multiples rapports sexuels non protégés. En effet, nombreuses sont les raisons qui empêchent la femme de concevoir bien que le désir de devenir maman soit constamment présent.
Découvrez dans cet article, les causes de l’infertilité féminine ainsi que les bonnes habitudes à adopter pour une conception réussie.
Infertilité féminine : Ces causes qui affectent la fertilité
Les causes peuvent être d’ordre psychologique, sanitaires physiques, etc.
Le stress
Aussi improbable que cela puisse paraître, le stress fait partie des causes qui peuvent empêcher la femme de concevoir. Malgré des recherches, les chercheurs n’ont toujours pas détecté par quel processus l’hormone du stress augmente les risques d’infertilité. Visitez ce site pour plus d’informations sur l’infertilité. Un conseil mesdames, mettez-vous au yoga et à la méditation pour mieux gérer et éliminer vos angoisses et inquiétudes.
L’âge
L’âge propice et favorable pour la femme de tomber enceinte est de 20 à 30 ans. Même si sa fertilité diminue lorsqu’elle atteint la trentaine, il lui reste tout de même de bonnes chances de concevoir. Toutefois, au-delà de 30 à 34 ans, les risques d’infertilités augmentent de manières drastiques, car les ovules produits dans cet intervalle d’âge sont susceptibles de contenir des anomalies génétiques.
L’anovulation
Elle fait partie des problèmes hormonaux qui empêchent la femme de concevoir. Ainsi, si votre taux hormonal est perturbé, cela a une conséquence directe sur votre ovulation. Et lorsqu’il n’y a pas d’ovulation, c’est qu’il ne peut y avoir de grossesse après maints rapports sexuels. On parle d’anovulation lorsque l’ovaire échoue en pleine production, maturation ou libération de l’ovule. Par ailleurs, le phénomène de l’anovulation est courant chez les femmes proches de la ménopause.
Les fibromes et l’endométriose
Lorsque les trompes de Fallope et de l’utérus sont bouchées, cela impacte irrémédiablement la conception. À cet effet, les fibromes sont des anomalies du tissu musculaire favorisant l’obturation des trompes. Elles empêchent l’ovule fécondé de s’implanter dans l’utérus. Il est recommandé de consulter un spécialiste pour avoir de plus amples informations à propos.
Par ailleurs, on parle d’endométriose lorsque la croissance du tissu de la paroi utérine se fait hors de l’utérus. Cela peut obstruer les trompes de la femme et empêcher la fécondation. Ce phénomène provoque chez la femme de douloureuses et abondantes règles.
Quelques bonnes habitudes à adopter pour tomber enceinte
Bien que les causes de l’infertilité féminine soient nombreuses et de diverses natures, les bonnes habitudes vous feront vite tomber enceinte. Il s’agit de :
Préserver votre sommeil, car la production de la leptine, l’hormone qui favorise la fertilité, croît pour vous permettre de tomber enceinte.
Connaître votre cycle ovulatoire afin de calculer la date exacte à laquelle aura lieu votre ovulation. Afin d’augmenter vos chances, faites l’amour deux ou trois jours avant l’ovulation.
Cesser de fumer ou de boire de l’alcool et ceci est valable tant pour vous que pour votre partenaire.
Évitez de prendre du café ou du thé, car il contient de la caféine et cette substance peut baisser votre taux d’ovocyte qui est important une bonne fécondation.
Manger sain, équilibré et faites l’amour.
Si vous n’arrivez toujours pas à tomber enceinte malgré tous vos efforts, veuillez consulter un médecin. Il saura vous apporter tout l’accompagnement nécessaire pour que vous réalisiez votre rêve d’être maman.
